JEu DANSE LA VIE
Qu'est-ce que JEu Danse la Vie ?
JEu Danse la Vie, issu de l’expression sensitive®,
propose un espace original et créatif d’expression de soi par le mouvement dansé spontané, une parenthèse enchantée,
un rendez-vous précieux avec soi-m’aime dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Cette pratique invite à revenir au cœur de soi, au centre de son temple intérieur,
à retrouver cette qualité d’attention portée aux sensations de son corps en mouvement,
et à partir d’elles et des propositions, de laisser la danse se révéler pour nous emmener dans le pays magique du mouvement libre et du tout possible.
Au fil des séances, le mental s’efface et laisse de plus en plus la place à l’intelligence du corps, ce qui enrichit notre qualité d’être, de présence et de bienveillance à soi et aux autres.
Nos sens nous font éprouver ce plaisir d’être et nous ouvrent la porte à une dimension plus vaste de soi, une dimension qui contient l’univers, où le corps est un micro univers relié, et où la danse de nos mouvements intérieurs, résonance du monde, devient la « grande danse de la vie ».
JEu Danse la Vie est une danse d’alliance :
De la légèreté et de la profondeur ;
Du corps, du cœur, de l’âme, de l’esprit ;
À soi et à son âme d'enfant, aux autres, à la nature, à l’uni-vers… au vivant !
Les propositions faciles d’accès, ludiques, métaphoriques… sont ressourçantes.
Elles cultivent l’amour de la vie, en invitant d’abord à voyager vers l’amour de soi et le respect de l’autre ;
Favorisent la détente et l’ancrage ;
Renforcent la confiance et l’affirmation de soi ;
Amènent une meilleure relation à soi, aux autres et au monde ;
Stimulent la vitalité, le jeu, l’imaginaire et la créativité, la spontanéité, l’émerveillement, l’optimisme ;
Aident à retrouver sa souveraineté, la responsabilité de ce que l’on se donne à vivre et à devenir créateur de sa vie ;
Permettent d’accéder à des ressources personnelles inexploitées, souvent insoupçonnées, et à de nouvelles représentations de soi et du monde, et ainsi retrouver la liberté d’oser être ce que nous sommes ;
C’est une rencontre profonde faite d’écoute et de respect, un espace d’expression de soi-m’aime, où chacun est invité à aller vers ce qui est bon pour soi.
…. tout cela … sans se prendre au sérieux 😊
Voyager sur des chemins vers soi-m’aime dans l’alliance corps-âme-esprit,
se ressourcer à la beauté du vivant, du sensible, du subtil,
retrouver son âme d’enfant, sa nature profonde d’amour et de joie, le plaisir d’exister,
suivre sa vérité intérieure,
et ainsi se réinventer dans un champ de tout possible
en créant d’abord en soi le changement que l’on souhaite voir se manifester dans le monde !
